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NEWSLETTER diciembre # 008
 
Editorial
Creo que no hay mejor final para este año que “Reenamorarse”. Reenamorarse de la pareja. Del trabajo. De un hobbie. Reenamorarse de lo que nos gustaba hacer cuando eramos más chicas. Reenamorarse de eso que quisimos hacer y no pudimos.. Más info
 
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REVISTA
 
EDITORIAL

Mirarse de nuevo

“ ENAMORARSE ES FACIL, CUALQUIERA SE ENAMORA
VOS, YO, EL, HASTA UN CISNE.
LO REALMENTE DIFICIL,
LO QUE NO ESTA EN NINGUN MANUAL,
ES RENAMORARSE.
REDESCUBRIRSE UNA MAÑANA SIN QUE HAYA PASADO NADA EN PARTICULAR. TE JURO QUE NO HAY SENSACION MAS INCREIBLE QUE ESA.
Y CADA MUJER TIENE SU FORMA DE LOGRARLO.
LOGRAR ATRAVESAR EL SUPLEMENTO DEPORTIVO DE LOS DOMINGOS, LAS EXPENSAS, LAS PELICULAS DE BANDANG Y LAS COMPRAS DEL MES.
LOGRAR QUE HAYA RECONCILIACIONES, QUE BIEN VALGAN LAS PELEAS. SENTIR QUE EL ULTIMO BESO ES MEJOR QUE EL PRIMERO.
QUE LA AMISTAD ENTRE EL HOMBRE Y LA MUJER ES SOLAMENTE UNA TEORIA.
Y QUE LA MUJER CON LA QUE SOÑAS, PUEDA SER LA MISMA CON LA QUE DORMIS.
PQ MIRARSE ES FACIL, LO MAGICO ES MIRARSE DENUEVO “


Tomo este excelente guión de una publicidad de hace unos años de SEDAL como punto de partida de la editorial de este mes. Cada vez que veo esta publicidad en nuestro querido “youtube” se me pone la piel de gallina. Y trato de no sólo aplicarlo a mi pareja, si no a todo lo que hago.

Creo que no hay mejor final para este año que “Reenamorarse”. Reenamorarse de la pareja. Del trabajo. De un hobbie. Reenamorarse de lo que nos gustaba hacer cuando eramos más chicas. Reenamorarse de eso que quisimos hacer y no pudimos.

Un ejemplo en la industria del auto es cuando compramos un auto. El día que lo retiramos nos enamoramos de nuestra gran compra. Algunas les ponemos nombre.
Otras le ponemos esa calcomanía que teníamos reservada para el/ella.

Las que tenemos chicos los primeros días no dejamos que coman absolutamente nada dentro del auto. Lo mandamos a lavar una vez por semana…. Pero el tiempo pasa y ese enamoramiento no se expresa de la misma forma. Porque ya lo tenemos y todos los días lo vemos.

Entonces los cuidados son diferentes. Creo que éste es el gran desafío. Reenamorarse de lo que hacemos, de lo que tenemos. Y así poder terminar este exhausto 2009 y comenzar el 2010 con ese sensación tan increíble de volver a estar enamorada de lo que nos apasiona a las mujeres al volante.

Lucila Dietrich

lucila@maildietrich.com
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SOLUCIONES PRÁCTICAS

El machismo al volante

En los últimos cuarenta años las mujeres han logrado importantísimos avances en la lucha por la igualdad de género, sin embargo en muchos aspectos nuestra sociedad sigue siendo una sociedad machista. Uno de esos aspectos es el acto de manejar, el cual es típicamente masculino en líneas generales.
Cuando hablo de machismo en las conductas de conducción, me refiero a las lógicas de funcionamiento del tránsito en nuestro país, principalmente en la ciudad de Buenos Aires. El tránsito no se rige por la lógica del respeto a las normas y de la solidaridad o el bien común, sino por la lógica de la ley del más fuerte o del más grande, por una agresividad casi constante y por la falta de respeto a las normas. Otra cuestión que aparece con frecuencia es cierto menosprecio hacia las capacidades de las mujeres para la conducción de automóviles, que puede provenir de la sociedad en general, de su familia de origen, o de la pareja. Está instalada en buena parte de la sociedad que las mujeres “no saben manejar”, es común escuchar en la vía pública, a modo de improperio hacia las mujeres que conducen, la frase “andá a lavar los platos”, o “mejor comprate un microondas” expresiones machistas que intentan expresar que al sexo femenino le corresponderían esas actividades y no conducir. Este tipo de comentario que se viene escuchando desde varias generaciones atrás, está instalada en el imaginario social y resuena en forma negativa en algunas mujeres.

El machismo al volante es en muchos casos una de las causas del miedo a manejar, a mi entender por dos motivos, uno de orden cultural y otro de características de género. El de orden cultural y que escucho frecuentemente entre las mujeres que acompaño en el proceso de pérdida del miedo a manejar, es que los padres enseñan a manejar a sus hijos varones pero no a las hijas mujeres, o que en el mejor de los casos les pagan un curso de manejo pero les advierten que jamás les prestarán el auto. Este tipo de historias no contribuyen demasiado a fortalecer la autoestima o al deseo de conducir y lamentablemente muchas veces se repite en las parejas de esas mismas mujeres. El otro motivo, el de las características de género, lo entiendo como una cuestión casi de “naturaleza” femenina; a mi juicio, las mujeres, mucho más respetuosas de las normas que los hombres en líneas generales, necesitan de este marco que brinda seguridad y previsibilidad al hecho de conducir, y es precisamente esta regulación o normas las que no se respetan y tornan al tránsito imprevisible y agresivo. Está en cada uno de nosotros, como conductores, con nuestro comportamiento cotidiano en la vía pública, lograr que esta situación cambie, pero también quienes trabajamos de una u otra forma en éste área, debemos insistir para que se respeten las normas y principalmente a los otros conductores.

Hasta la próxima.

Lic. Omar Leonardo Alzugaray
info@animateamanejar.com www.animateamanejar.com




 
ESPEJITO DEL AUTO

Tips y consejos a la hora del sol

Se que en la última nota les había prometido contarles acerca del envejecimiento de la piel pero debido al mes del calendario en que nos encontramos bien vale la pena dedicarle un rinconcito a nuestro astro el rey Sol.

¡Que más lindo que las vacaciones!…el mar, la playa, las montañas o el lago y lo mejor de todo disfrutar de la salud que nos brinda el sol, pero ¿cómo hacemos para que eso tan saludable no se convierta en pesadilla para nuestra piel? ¿Cómo hacemos para que todos esos escalones que subimos, retrasando el envejecimiento de la piel durante todo el año al cuidarnos, no se conviertan en un tobogán en picada?

Cuidarnos la piel del sol es la primera medida que debemos tomar para evitar su envejecimiento prematuro, además de la limpieza, la hidratación y el uso de cremas anti-age. Dentro de los daños que podría ocasionarnos el sol se pueden enumerar: Arrugas, manchas, piel gruesa, sequedad, deshidratación, laxitud, alergia, cáncer. Esto ocurre todo el año, no solamente en el verano. Por eso es necesario cuidarnos de los rayos UV que emana el sol, pero de ambos, los UVA y los UVB.

No se si ustedes saben que nuestro organismo tiene incorporado desde que nacemos un sistema natural de defensa al sol que disminuye a medida que crecemos y nos exponemos al mismo sin protección y no tiene vuelta atrás. Dentro de este sistema de defensa les quiero nombrar uno que es la producción de melanina, pigmento de nuestra piel, ¡el color bronceado tan ansiado por todas!, la melanina ingresa al interior de las células, que forman la capa más externa de la piel, protegiendo al ADN, el cual si es alcanzado por los rayos solares se destruiría provocando envejecimiento prematuro y cáncer de piel.

Por este motivo es que debemos ayudar a nuestro organismo a preservar el sistema de defensa, lo que no significa que no nos vayamos a broncear…

He aquí algunos consejos para disfrutar del sol sanamente:

1) Utilicen protectores según el fototipo de piel que cada una tenga y que protejan a ambos rayos solares, UVA y UVB.

Les paso a detallar los fototipos de la piel, por si no los conocen, así cada una se identifica con el suyo y saben que factor de protección solar (FPS) deberían usar…

Si tu piel es muy clara con muchas pecas, tu pelo pelirrojo o rubio muy claro, tus ojos claros, siempre te pones colorada y te pelas enseguida y nunca te bronceas, estilo Nicole Kidman sos un fototipo 1, seguramente te encantaría tomar un tono sin pasar por el colorado y te cuento que lo lograrías utilizando un protector con FPS 50+ o 40.

Fototipo 2, tu piel es clara, fina y sensible con numerosas pecas, tu pelo rubio o castaño claro, tus ojos azules, verdes o grises y soles quemarte y enrojecer primero para broncearte ligeramente después, estilo Cameron Diaz. En este caso tu FPS ideal es 50+ o 40 para empezar y luego podrías pasar a utilizar un 30.

Si tu piel es blanca con mínima tonalidad marrón y pocas pecas, tu pelo es castaño, tus ojos castaños o grises, te pones colorada ocasionalmente y te bronceas moderadamente, sos un fototipo 3 y te correspondería un FPS 30 o 25 para empezar y luego podrías pasar a un 20.

Fototipo 4, tu piel habitualmente es tostada o ligeramente amarronada sin casi ninguna peca, tus ojos oscuros al igual que tu pelo, te bronceas fácilmente y te pones colorada pocas veces. En este caso con un FPS 20 o 10 estarías bien.

2) Aplíquense el protector 30 minutos antes de exponerse al sol ya que es lo que tarda en ejercer su acción y reaplíquenlo cada 2 horas aproximadamente y luego de cada baño que dure más de 20 minutos.

3) No se expongan al sol cuando su sombra sea más chica que ustedes.

4) Los días nublados ¡ojo! las nubes retienen un pequeño porcentaje de radiación.

5) Utilicen anteojos con protección UV.

6) En el caso de los niños se debe utilizar siempre protectores 30, 40 o 50+ que sean resistentes al agua y al roce con la arena y en lo posible con minerales antioxidantes para cuidar y preservar su defensa natural al sol.

7) Si estás embarazada extrema las precauciones ya que la piel tiende a hiperpigmentarse y podrías mancharte; es aconsejable que uses un FPS 50+ independientemente de tu fototipo.

En la próxima les cuento que debemos hacer después del sol…y otras opciones como los autobronceantes. Empiecen ahora y sigan mis consejos que van a tener un color divino y la piel bien cuidada!!!!

María de la Paz Quintana mariadelapazquintana@gmail.com
Farmacéutica especializada en cuidado de la piel. Charlas – cursos - capacitaciones.






 

PONE PRIMERA

POROTA, COCINA DE HERENCIA
Gorriti 5881 (Gorriti y Ravignani)

No hay mañana de Sábado que comenzar con un rico desayuno en Porota. Un pequeño y encantador espacio sobre la calle Gorriti.

Como dice mi abuela, es un lugar pintoresco, lleno de detalles. Desde el momento que te sentás en las encantadoras sillitas blancas, la mirada se gira para observar cada una de los espacios y detalles… Banderines de colores colgados, cuadernos con recetas, tazas de diferentes texturas y colores, relojes que marcan cada momento, y de fondo ese sonido tan especial que emite un tocadiscos. Todos los sentidos reflotan en Porota.

Esta vez pedí el desayuno de tostadas con manteca de maní y dulce de frambuesa.... Y una tazón de café con leche “tío tom”. Mi marido se pidió el auténtico “submarino” y mi hija se comió una trufas de colores, aunque quería probar todas las originales galletitas y los famosos cupcakes que conocimos en la serie “Sex & the city”.

Realmente lo disfrutamos… y el broche de oro fue que se largó a llover y todo esto fue acompañado con el aroma de la lluvia….

Aprovechando que llovía y no nos queríamos mover mucho, al mediodía decidimos regresar y poder degustar unos tentadores sándwiches que habíamos leído en la pizarra a la mañana. También tenés opciones de originales ensaladas y tartas. Y por supuesto acompañado de unas limonadas o riquísimos licuados.

Además de ser un espacio super íntimo y cálido, su comida es muy rica y su sabor es aún más sabroso ya que la atención va acompañada con la calidez del lugar.

Horarios lunes a viernes de 9.30 a 20, sábados de 10 a 17

Presentando esta nota tenés una sorpresa o beneficio especial!!!!





 
ARTE EN MOVIMIENTO

Gabriela Berrios
Gabriela nació el 26 de Marzo de 1969. Es profesora de artes plásticas y licenciada en artes visuales. El sábado 31 de octubre pasado inauguró su muestra “Metamerismos” en el Audi Lounge, y MAV estuvo ahí para acompañar a esta “mujer al volante” y conocer su obra.

Abrir los ojos

“lo bello de la pintura es que te condiciona la mirada, te la tiñe de matices, te invita a dejar de mirar…. para empezar a ver.

El hombre no ha hecho otra cosa, en su esencia de vida, que tratar de transcribir su mundo, su cultura, su ser, a través de su mirada.

Si lográs mirar distinto terminás viendo desde otros ojos, disfrutando, cambiando destinos y venciendo tendencias”.

x Gabriela Berrios


M: Me pareció interesante comenzar esta charla con una frase tuya. Qué cierto es el concepto de dejar de mirar y empezar a ver !!!. Qué diferencias marcadas hay entre mirar y ver?

Creo que mirar es puramente un hecho visual, el resultado físico y fisiológico del ojo, con cierta atención, pero sin aprehensión. Ver es mucho más, es, eso de tomar algo con tus ojos y guardarlo en archivo, descubrir datos, formas, actitudes, o gestos que no todos ven. E inclusive siendo ciego,… suponte que tenés un chico delante tuyo, y le querés explicar o contar como son los colores, y nunca vió, no hay un dejo de recuerdo en su memoria, pero tiene el gran don de la palabra, o del tacto o del gusto, o por qué no?, el del oído. Entonces lo que se me ocurre sería por ejemplo, contarle que los colores, son sensaciones, que pueden observarse con los ojos, pero también percibirse con los “sentidos”, y esto tiene que ver con el poder disfrutar.
Los colores pueden representarse, con diferentes temperaturas, o texturas, o distintos materiales, y a cada una darle un nombre, lo más cercano a lo que el color transmita, desde la psicología del color o no, así en cuanto asimile los recursos, sus nombres y encontrarles un significado, puede pintar, y representar lo que quiera. Y por si esto fuese poco, tendría una propia paleta cromática, más que personalizada, más que única.

M: Como lograste transmitir este fuerte concepto en tu obra?

No sé si se transmite, yo lo veo, a mí me resulta, en los matices, esfumados, texturas, relieves, juegos de luces y sombras… en el color, creo por momentos que hasta puede salirse y acariciarme. Yo lo siento y disfruto así.

M: Notás diferencias entre la forma que un hombre y una mujer observan una obra?

No, no por cómo ven la obra en sí. Si no creo que lo femenino y lo masculino, es magnífico, si bien una característica del ser contemporáneo es la igualdad de posibilidades y toda lo que da el tema, cada uno por su intuición natural, ve distinto, porque leen y relacionan con situaciones que lindan con sus vidas, más allá de ser hombres o mujeres.
Y es fantástico escuchar las diferencias de puntos de vista, generalmente, se cree que las mujeres nos sensibilizamos más con un montón de cosas, pero creo que el hombre actual, se va permitiendo derechos, espacios que por ahí el siglo pasado no.

M: Como fue tu proceso de inclusión en el mundo de las artes?

Tuviste alguna traba por ser mujer? No, ninguna, o al menos ni me dí cuenta.

M: Crees que la belleza es una ventaja diferencial para poder trascender en empresas manejadas tradicionalmente por hombres?

El mundo del arte también en sus comienzos fue bastante machista… Creo que el concepto de belleza, es muy amplio, si te referís a la imagen femenina, creo que lo bello tiene que ver con lo armónico, no con lo bonito o decorativo. Convengamos que la primera impresión que alguien te causa, es importante, pero si sólo es eso, nada suma, o nada logra.
El mundo del arte no es ajeno a la historia de la humanidad, y esa historia siempre narró sucesos, personajes o hechos realizados en su mayoría por hombres, pero me parece que el siglo XXI, presenta una variante, y es el destacar el hecho o acontecimiento más allá de todo, más allá del género.

M: Desde tu visión como mujer al volante, qué recomendaciones le darías a aquellas mujeres que quieren trascender en sus trabajos o con un hobbie que les apasione, sin restarle tiempo a sus hijos?

Recomendar es difícil, pero si sirve…en mí caso en particular, sentir que podía crear vida, llenó como nunca mi alma, me desbordó, y mi dedicación obsesiva por cuidar y criar a mis hijas, tengo tres, hizo que todo lo demás diese un paso (o dos… o la verdad, creo que 100) pasos al costado!! Nunca dejé de pintar, aunque no siempre en caballete, trabajé en la docencia y en ambientaciones, siempre con los tiempos que me inventaba, o sincronizaba para que esto no interfiera con mi maternidad.
Entonces cuando sentí que podía volver a hacer lo que me apasionaba realmente y me organicé, lo hice. Lo que me ayudó mucho, fue estar convencida que estaba decidiendo Yo, y que a veces el corazón entiende lo que la razón no comprende y viceversa.
Lo importante es hacer tu lista de lo que te da o quita cada situación y en base a eso decidir lo mejor, así después Vos te reconocés en la decisión que tomaste.

M: Que pensás que la mujer le aporta al mundo?

Creo que ante nada, la calidez de la madonna, como las vírgenes de Leonardo o Las mujeres de Rafael De Sanzio, esas imágenes generadoras de vida, capaces de cambiar el mundo con una sonrisa y a su vez, ser capaces de todo, por cuidar a sus seres amados. El equilibrio de las fuerzas, sus ideas y contemplaciones.

M: Que diferencias y semejanzas encontrás entre conducir un vehículo y pintar una obra?

Y, un lienzo en blanco, es como una ruta de noche.
Podés armarte un mapa o señales del camino, o largarte a lo que te encuentres, con lo que eso pueda significar. De hecho tanto al manejar, como al pintar podes llegar a buen puerto o ir teniendo percances en el camino, lo importante es llegar a tu destino o resultado, lo más feliz que puedas, y lo más sana posible,…

M: Recordás tu primer auto? Tenés alguna historia para compartir con nosotras?

Si, en realidad, mi papá se encargó de limitarme con modelo, velocidad, y economía , pues fue un fiat 600, celeste, que yo usaba, para moverme. Yo manejo desde los trece, en Mendoza, en San Martín, la ciudad donde vivía, se podía, aunque no se debía manejar, era una ciudad chica, yo usaba ese auto, para ayudar con los horarios de mis hermanos, somos cinco, e incluso los míos, colaboraba con compras, traer o llevar a mi abuela, etc. Pero para lo que más lo usaba, era para trabajar, animaba fiestas infantiles, dentro de un traje de payasa, sin maquillaje, para que los chicos no se asusten, y me ponía dos almohadas grandes, dentro del pantalón,….
Entraba, justo entre el espaldar del asiento y el volante, quedaba como protegida con un airbag en forma permanente, casero, creo que fui precursora y no me dí cuenta!! Ja Ja! En el asiento de atrás, llevaba mis telones, juegos y obviamente… mis pinturas, porque los invitados del cumpleañero, terminaban pintando, haciendo una escultura, o ilustrando un cuento, que entre todos le armábamos al cumpleañero.

M: Gabriela, muchas gracias por tu valioso tiempo!!!! Gracias por ser una mujer al volante apasionada!

Gracias a vos y a toda tu gente por el cariño, que me brindaron.

Gabriela Berrios info@gabrielaberriosarte.com
www.gabrielaberriosarte.com
 
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